Gestion du stress au travail
| Objectifs Améliorer sa maîtrise émotionnelle en situations stressantes, mettre en application les méthodes ou réflexes pour faire face aux pressions professionnelles. Acquérir plus d’aisance et d’assurance en réunion. | Contenu Mesurer ses modes de fonctionnement face au stress Apprendre à se maîtriser émotionnellement S’affirmer dans diverses situations Renforcer la confiance en soi | Public…